Молоко, молочные продукты

Название продукта	Ккал в 100 г
Брынза из коровьего молока	265
Йогурт натуральный 1.5% жирности	50
Кефир жирный	61
Кефир нежирный	31
Молоко ацидофильное	85
Молоко сгущеное	140
Молоко сгущеное с сахаром	320
Молоко сухое цельное	470
Молоко цельное	62
Простокваша	59
Ряженка	84
Сливки 10% жирности	120
Сливки 20% жирности	200
Сметана 10% жирности	115
Сметана 20% жирности	205
Сметана 25% жирности	285
Сыр алтайский 50%	397
Сыр гауда 45%	385
Сыр голландский	360
Сыр камамбер 50%	330
сыр ламбер 50%	378
Сыр пармезан 40%	330
Сыр плавленный	240
Сыр плавленый колбасный	270
Сыр пошехонский	332
Сыр рокфор	360
Сыр российский	370
сыр степной	360
Сыр честер 50%	400
Сыр швейцарский	395
Сыр эдамер 40%	340
Сыр эмменталь 45%	420
Сырки и масса творожные особые	340
Сырковая масса	208
Творог жирный	225
Творог нежирный	89
Творог полужирный	155