среда, 11 марта 2015 г.

Диета "Ананасы и курица". Жесткая

Диета простая, но строгая. Поэтому, при любых сомнениях желательно проконсультироваться с врачом.
Продолжительность - 9 дней.

Первые 3 дня  надо есть отварные куриные грудки без соли.
Следующие 3 дня  - только ананас.
Последние три дня  совмещаем ананас и куриные грудки.

Можно пить минеральную воду или зеленый чай. Побольше жидкости.

Перед каждым приемом пищи выпевайте стакан воды.

Эффект будет заметнее, если сочетать диету с фитнесом. 


Комментариев нет:

Отправить комментарий