четверг, 30 июля 2015 г.

Овощной коктейль Дженнифер Энистон для разгрузочных дней

Это очень простой рецепт коктейля, который каждая из нас сможет приготовить дома. Это приятный и освежающий напиток, созданный из самых обычных продуктов. Зато очень полезный и идеально подходит, чтобы устроить себе разгрузочный денек с пользой для фигуры и красоты.


Этот напиток очищает организм, насыщая его антиоксидантами и витаминами.
Овощи помогают избежать отечности, уменьшают задержку воды в организме и эффективно противостоят перепадам настроения. 
Свекла способствует очищению крови от токсинов, сельдерей и морковь насыщают организм калием и натрием, а капуста и петрушка обеспечивают питание мозга и способствуют снижению напряжения. 

Рецепт.
6 огурцов, 3 крупные свеклы, 2 пучка шпината, небольшой кочан капусты, 3-4 моркови, стебли сельдерея, чеснок, имбирь. 
Все ингредиенты коктейля красоты нужно измельчить в соковыжималке. Добавьте в полученный сок свежую петрушку (по вкусу). 
Перелейте напиток в стеклянную банку и поставьте в холодильник. 
Этот коктейль нужно пить в течение дня. Больше ничего не есть.

Комментариев нет:

Отправка комментария