вторник, 7 апреля 2015 г.

Стевия для похудения. Природный сахарозаменитель

Стевия - удивительная трава. 
В зеленых листьях стевии содержится всего 18 ккал, а в экстракте стевии 0.
При такой низкой калорийности трава стевии в 30-40 раз слаще сахара, а  экстракт - в 200-300 раз.
Листья стевии сладкие на вкус, но в отличие от сахара совершенно некалорийные.
Поэтому,  быстрее выбрасывай  искуственные сахарозаменители и завари чайку со стевией.


Полезные свойства 
1. Стевия уменьшает аппетит и дает возможность насладиться сладким вкусом без дополнительных калорий. 
2. В состав растения входят эфирные масла, антиоксиданты, минералы и витамины. 
3. Напиток из этой травы  предотвращает появление простудных и воспалительных заболеваний. 
4. Стевия помогает укрепить иммунитет, а также избавиться от зубной боли. 
5. Растение рекомендовано к употреблению людям, у которых есть проблемы с кишечником, а также гастрит и язва. 
6. Сахаразаменитель на основе этой травы "Стевиозид" можно найти в любой аптеке.

Чай со стевией для похудения
Сушеную стевию ты  можешь найти в аптеках, а при большом желании,  вырастить  свежую у себя на подоконнике. 
Просто залей траву кипятком и пей полученный настой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий