пятница, 24 июля 2015 г.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Покой нам только сниться ... в борьбе за красивое, стройное тело. После частых диет или резкого похудения кожа может стать дряблой и рыхлой. Чтобы этого избежать надо заниматься спортом и не забывать о регулярном массаже. Способов массажа очень много. Сегодня мы предлагаем попробовать один из самых популярных и эффективных - медовый. 


Для начала убедись, что у тебя нет аллергии на мед.

Польза медового массажа. 
1. Улучшается кровообращение. 
2. Выводит воду и токсины через поры. 
3. Улучшает структуру кожи. 

Как делать.
После легкого разогревающего сухого массажа нанеси мед на проблемные зоны.
Слой меда не толстый, но и не очень тонкий.
Затем начинай плотно прижимать ладони к телу.
После того, как ладони прилипли, отрывай плавно и постепенно руки, начиная с основания ладони и заканчивая кончиками пальцев. 
Такие похлопывающие нужно делать достаточно долго, чтобы был максимальный эффект.

В процедуре медового массажа можно выделить несколько этапов. 
1 этап.
Сначала мед не сильно прилипает. Через  некоторое время он начинает прилипать очень сильно. Тогда похлопывающие движения замени на перекатывающие, чтобы было не так больно.  
2 этап. 
Мед перестает липнуть. 
Появляются желтоватые шарики, которые не липнут, а скатываются.  
Это означает, что мед начал вытягивать токсины. Это очень хорошо и полезно для организма. Продолжай катать такие шарики пока по всей массируемой поверхности не перестанут липнуть руки.

После массажа прими душ, смой мед теплой водой. Ты сразу почувствуешь какая кожа стала гладкая и нежная.
После процедуры медового массажа можно нанести какой-нибудь питательный крем. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий