Клубничный разгрузочный день Аниты Цой

Не удивлюсь, что скоро эта удивительная женщина напишет книгу о диетах. Она - гуру похудения, так как сама не раз набирала вес, а потом успешно худела. У нее такие же проблемы с лишним весом, как и у многих обычных российских женщин. На этот раз она делится рецептом "вкусного" разгрузочного дня.

На своей странице в Инстаграме она опубликовала фото клубники, подробно рассказав о рационе питания для эффективного похудения.

«Разгрузочный день — это кайф! Берём 1.200 кг свежей клубнички. Делим на 6 приемов пищи: 9.30, 11.30, 13.30, 15.30, 17.30, 19.30, Я сейчас решила скинуть лишних 5 кг. Объявляю программу #ЗолотойПятачок. В этом мне помогут: правильный режим дня, сон, спорт и конечно, разгрузочные дни. Благородной красоты в лето не помешает. Не правда ли?»

Фото: https://instagram.com/anitatsoy/