Легкий десерт из клубники. Ешь и худей!

Недавно прочитала мнение одного диетолога о том, что ягоды - не очень подходящий продукт для диеты. Несмотря на их низкую калорийность, аппетит они вызывают большой. А этот рецепт десерта даст тебе ощущение сытости и на фигуре никак не отразится. Зато, какая вкуснятина!


Рецепт.
Смешай ягоды с нежирной сметаной.
Если ты на диете, сахар можно совсем не добавлять или совсем чуть-чуть.
У спелой клубнички своя, природная сладость.
Все. Приятного аппетита!
Автор: Алена Верес.