воскресенье, 30 августа 2015 г.

Винная диета на 5 дней

Обычно любая диета запрещает употребление алкоголя. И вот приятное исключение. Конечно, это не значит, что целый день надо употреблять только вино. Просто бокал за ужином! Правда, больше нельзя ничего есть....


Правила.
Запрещается: соль и сахар.
Пить можно только воду вино и воду.
Предположительная потеря веса: 5 кг.

Меню винной диеты.

Завтрак.
Помидор и 1 вареное яйцо.
Второй завтрак (через два часа).
Одно яблоко. 
Обед.
200 г. творога (низкой жирности) и 1 свежий огурец без соли.
Ужин.
200 г. сухого красного вина.

Если мучает сильный голод, разрешается съесть кусочек сыра.

Фото: www.photl.com

Комментариев нет:

Отправка комментария