Как избавиться от телевизионной зависимости

Ты проглатываешь сериалы один за другим? Герои реалити-шоу стали тебе, как родные? Пора принимать меры. Ведь вокруг тебя такой интересный мир, любимый, друзья. Надо просто приложить немного усилий, чтобы вернуться в реальность.


1. Для начала попробуй просто совмещать просмотр тв-программ и домашние дела. Как говориться, смотри одним глазком. Пока идет сериал, ты можешь, например, навести порядок в своем гардеробе. Вдруг увлечешься и перемеришь все платья, которые давно не носила. Не заметишь, как забудешь про телевизор или экран монитора. А может приготовишь  романтический ужин для своего любимого? Он обязательно оценит твои старания! И потом вам будет не до сериалов!

2. Пользуйся тв-программой. Не стоит смотреть все подряд. Выбери для себя самые интересные. Заведи привычку отмечать то, что хочешь посмотреть. Увидишь сколько времени у тебя освободиться. Дорогая, тебя ждут великие дела!

3. Пора "завязывать". Если ты досмотрела до конца 259-ю серию сериала и узнала, что Кристина вышла замуж за Хуана, то не стоит начинать новый долгоиграющий сериал. Перестань быть рабыней чужих любовных историй. Пришло время освежить и наладить свою личную жизнь. 

Фото: www.photl.com