вторник, 17 февраля 2015 г.

Фрукты, ягоды




Название продукта
Ккал
в 100 г
Абрикос
50
Авокадо
99
Айва
30
Алыча
37
Ананас
45
Апельсин
40
Арбуз
40
Бананы
100
Брусника
41
Виноград
70
Вишня
50
Голубика
37
Гранат
54
Грейпфрут
36
Груша
44
Дыня
50
Ежевика
33
Земляника
37
Изюм
287
Инжир
56
Киви
49
Кизил
40
Клюква
29
Крыжовник
43
Курага
298
Лимон
31
Малина
41
Мандарин
41
Морошка
30
Облепиха
31
Персик
44
Рябина
56
Слива
44
Смородина белая
41
Смородина красная
43
Смородина черная
45
Урюк
278
Финики
280
Хурма
63
Черешня
52
Черника
44
Чернослив
226
Шелковица
52
Яблоки сушеные
271
Яблоко
45


Комментариев нет:

Отправить комментарий