среда, 1 июля 2015 г.

Диетическая окрошка по рецепту Инны Воловичевой

Каюсь. Несколько лет назад смотрела "Дом 2". Только одним глазком. Это был как раз период активного похудения Инны. Именно собственная диета помогла девушке сделать карьеру. Она выпустила уже несколько книг о своем чудесном преображении. И на своей странице в соцсетях она щедро делится рецептами вкусных и полезных блюд. Меня заинтересовал рецепт ее диетической окрошки. Я делаю ее немного иначе. А ты?


Диетическая окрошка с куриным филе и без картошки.
Рецепт. 
Отварить и мелко порезать одну куриную грудку, четыре яйца. 
Мелко нарезать два свежих огурца, пучок зелени (лук, укроп). 
Перемешать, добавить литр 1-процентного кефира и немного 10-процентной сметаны, развести полученную массу литром кипяченой воды. 
Положить в окрошку черный молотый перец по вкусу и пару зубчиков чеснока, пропущенных через чеснокодавку. 
Добавить немного лимонной кислоты, если любите окрошку покислее.

Фото: instagram.com/innavolovicheva/

Комментариев нет:

Отправить комментарий