У многих известных актрис и певиц есть личный диетолог. А вот австралийская актриса и модель Пета Уилсон решила придумать собственную диету. "Никита" использует ее с периодичностью не менее двух месяцев. За неделю можно сбросить 4-7 килограммов.
Пета Уилсон рекомендует, чтобы ее диета дала наилучшие результаты, к ее началу очистить кишечник. В этом звезде помогают слабительные натурального происхождения или курсы клизм.
1-й день.
5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2-й день.
100 г. вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3-й день.
100 г. отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4-й день.
100 г. вареной рыбы с кефиром.
5-й день.
Фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира.
6-й день.
Кефир.
7-й день.
Минеральная вода.
Пета Уилсон рекомендует, чтобы ее диета дала наилучшие результаты, к ее началу очистить кишечник. В этом звезде помогают слабительные натурального происхождения или курсы клизм.
1-й день.
5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2-й день.
100 г. вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3-й день.
100 г. отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4-й день.
100 г. вареной рыбы с кефиром.
5-й день.
Фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира.
6-й день.
Кефир.
7-й день.
Минеральная вода.
Комментариев нет:
Отправить комментарий